SoUL TeAM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حدد هدفك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحيم
- مشرف تنمية بشرية -
عبدالرحيم


ذكر عدد المساهمات : 513
نقاط : 6243
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 34
الموقع : bokragana.malware-site.www
الوظيفه : مدرب
المزاج : سعيد جدا

حدد هدفك Empty
مُساهمةموضوع: حدد هدفك   حدد هدفك Emptyالثلاثاء ديسمبر 29, 2009 1:54 am





حدد هدفك Files.php?file=Urban-Goal_723613018





























بسم
الله الهادي.. باسم الله الخالق.. باسم الله العظيم.. الذي خلق كل شيء في
حركة مستمرة.. فلا حياة إلا بالحركة.. فحتى ما نراه ثابتا متحركا جمادا في
داخله جزيئات متحركة.. فمن أراد مشاعر أروع وأرقى عليه يتحرك من بركة
الخمول إلى شلال العطاء.. ومن ركود الأيام إلى حماس التألق والنجاح..



قبل
التحرك لابد من وضع خريطة وطريق وغاية وإلا كانت الحركة عشوائية وبلا
نتيجة.. والحديث عن الأهداف والغايات طويل متشعب وله موضع آخر ولكني
سأتكلم عن الأهداف اليومية وكيف نتحرك لأهدافنا اليومية..



· استعن بالله في تنوير بصيرتك


· بإمكانك استخدام المذكرات اليومية لمعرفة ما تريد ولتحفيز النفس


o أنا متحمس ل...


o أنا مركز على...


o مهمة اليوم هي..


o كلمات لتحفيز النفس...




· انظر للأهداف الأسبوعية التي كتبتها من قبل واسأل نفسك ما الذي أفعله اليوم لأقترب منها


· في كل جانب ضع لك هدف



الجانب


الأهداف


الإيماني


قراءة سورة


الصلاة بوقتها


السحور للصيام


التطويري


قراءة كتاب


دورة تدريبية


الصحي


التنفس 50 مرة


الرياضة اليومية


الاستمتاع


المشي على البحر


مشاهدة برنامج


الاجتماعي


الجلوس مع الوالدين


3 اتصالات


مهام


الحقيبة


استلام البطاقة


الكمبيوتر


مقابلة عميل


مراجعة الجهة


· اكتب المهام المؤجلة والمعلقة والتي لا بد من إنجازها


· إما أن تضع الأهداف في الصباح أو في المساء قبل النوم لليوم التالي


· ليكن الهدف واضح ومحدد وقابل للقياس


· ضع وقتا أكبر لكل هدف


· جمع الأنشطة المشتركة معا


· بإمكانك استخدام ورقة أعمال المهام to do list وصمم تصميمك الخاص لجوانبها



أهداف شخصية


أهداف عملية


للإنجاز


أخرى








































· بإمكانك وضع أهمية لكل هدف في حالة وجود أهداف كثيرة


· نسبة الانجاز


o إذا حققت 30% من خطتك فهناك خلل إما الأهداف كثيرة أو أنك تكاسلت في تحقيقها عاود الكرة


o إذا حققت 50% منها فأنت في المعدل الممتاز


o إذا حققت 80% من أهدافك فأنت رائع استمتع وكافئ نفسك على هذا الإنجاز


· في
اليوم التالي بإمكانك تعديل الأهداف أو إلغاء بعضها في حالة تغير رغبتك
فالأهداف مرنة وهي وضعت لتسعدك وتمتعك وتجعلك تركز على غايتك لا لكي تقيدك
وتجعل يومك تعيسا



· ليس بالضرورة وضع أهداف كثيرة أو كبيرة بقدر أنها تكون مناسبة لك، فهي منك وإليك وليست لإثبات أنك منجز لأحد


· نفسك إن لم تشغلها بالإيجاب شغلتك بالسلب ( د.صلاح الراشد )


· استمتع وأنت تقوم بأداء مهامك


· استعن بالله في تحقيق أهدافك ولا تعجز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abdelraheemegypt.malware-site.www
samar
- نائب المدير العام -
samar


انثى عدد المساهمات : 1142
نقاط : 6776
تاريخ التسجيل : 02/11/2009
العمر : 34
الوظيفه : سكرتيره ومنسق تدريب الطرق المؤدية للتعليم العالى
المزاج : الحمدلله تمام

حدد هدفك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حدد هدفك   حدد هدفك Emptyالثلاثاء ديسمبر 29, 2009 2:09 am

نفسك إن لم تشغلها بالإيجاب شغلتك بالسلب ( د.صلاح الراشد )
موضوع رائع جدا
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الورد
- عضو كدة وكدة -
عبير الورد


انثى عدد المساهمات : 126
نقاط : 5441
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

حدد هدفك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حدد هدفك   حدد هدفك Emptyالخميس ديسمبر 31, 2009 3:10 pm

موضوع رائع ...وفي وقته
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الورده الوحيده

الورده الوحيده


انثى عدد المساهمات : 28
نقاط : 5046
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
العمر : 33
الوظيفه : محاميه ان شاء الله
المزاج : على حسب الظروف

حدد هدفك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حدد هدفك   حدد هدفك Emptyالخميس أغسطس 26, 2010 12:03 am

[b]موضوع جميل
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حدد هدفك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
SoUL TeAM :: منتدى التنميه البشرية :: المكـتبة الشــامـلـة لـلـتـنـمية الــبشرية-
انتقل الى: